1. Nhấp vào đây để đến trang Trung tâm Tài khoản Facebook.
2. Chọn 'Download or transfer information'.

3. Chọn Facebook và sau đó chọn Next.

4. Chọn 'Specific types of information'.

5. Chỉ chọn 'Messages' trong danh sách.

6. Chọn nơi mà bạn muốn lưu dữ liệu.

7. Quan trọng: Chọn **Format: JSON** và **Media quality: Low**.

8. Đợi tải dữ liệu xuống. Sau khi giải nén, dữ liệu của bạn sẽ giống trong hình dưới đây.

9. Theo đường dẫn dưới đây để tìm tới file JSON:
